秋天的莲藕最养人,教你一道莲藕小菜,鲜辣爽脆,佐粥下饭很开胃
秋季是莲藕丰收的季节,俗话说“莲藕一身宝,秋藕最养人”。此时的莲藕最为肥美,秋季吃藕能够养阴润燥,清心安神。今天跟大家分享的这道柠香泡椒藕条,酸辣脆爽中带着柠檬特有的香气,虽是一道素食,劲辣的味道却让人迷恋不已。喜欢的朋友不妨一试。
柠香泡椒藕条
准备材料:莲藕300克,柠檬半个,泡椒(带汤汁)150克,盐1/2茶匙,白醋2茶匙,生姜10克,大蒜20克,冰糖5克
开始制作:
3 大蒜去皮,掰成蒜瓣切成蒜片;柠檬洗净后切成约0.3厘米的薄片;生姜洗净去皮后切成片;泡椒切成小段。
6 将藕条放入拌匀,根据容器中液体的量,加入适量纯净水,以浸泡过藕条为宜,放入冰箱冷藏1天左右入味后食用。
小贴士:1柠檬含有丰富的柠檬酸和维生素C,其清新酸爽的味道能够让泡椒藕条吃起来更加美味,也能够激起人们的食欲。2如果不喜欢入味很重的话,直接拌匀后食用也是可以的。3泡椒切成小段浸泡的话,入味会更足一些。
选自《清爽小菜》这本书,版权所有。