春天是减肥的好季节，首先因为春季气温较低，身体对脂肪的消耗量较大，做了一些健身运动以后会很快的会消耗脂肪，自然而然的就会瘦的快。
其次春天渐暖,人体皮肤毛孔舒展,循环系统功能加强,皮肤末梢血液供应增多,汗腺分泌增加,各器官负荷增加,代谢也随之逐步增加，所以想瘦身的人会瘦的比较快在春季。
现在就是我们减肥的大好季节，我们要开始行动起来啦！哈妹给大家推荐一道刮油消脂的美食，一定要坚持吃哦！瘦下来的你真的很美。
紫菜虾仁蛋汤
配料:紫菜1/4片、菠菜2颗、鸡蛋1个、虾仁8个、小葱1根、香菜1根、香油适量、盐适量、牛肉粉1勺、食用油少许 烹饪步骤:1.备好所需食材，菠菜先焯一下水
2.小汤锅中注入适量的清水，滴少许食用油
3.烧开水，先投入紫菜与虾仁
4.中途加适量的盐与一勺牛肉粉
5.依次投入菠菜
6.然后把打散的蛋液扑入沸水中
7.待鸡蛋全部浮起即可，最后放入香菜与葱花再滴适量香油即可
8.成品图
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